Thủ dâm điều độ hoàn toàn có lợi cho sức khoẻ. Tần suất thủ dâm như thế nào là điều độ

Nhu cầu sinh lý có lẽ là điều mà mọi người thực sự quan tâm nhưng nó không phải là câu chuyện có thể mang ra bàn tán nói chuyện với nhau giống như việc hôm nay ăn gì. Đúng vậy vì nó là những điều thầm kín, những điều mà mọi người sẽ giữ riêng cho mình. Nhưng có bao giờ bạn cảm thấy rằng việc bạn thủ dâm đang trở nên nhiều hơn, tần suất thủ dâm trong một ngày lớn hơn 2 lần. Hoặc bạn nghĩ về việc ấy quá nhiều, bạn đang phải kiềm nén hoặc không thể giải toả, không biết cách thủ dâm để tự sướng. Thực sự là có rất nhiều các vấn đề xoay quanh chuyện tình dục. Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm nhiều kiến thức về chuyện thủ dâm giải quyết nhu cầu sinh lý nhé!

nghien thu dam

Thủ dâm? Thủ dâm điều độ mang đến những lợi ích gì

Thủ dâm là gì?

Chính là việc mà bạn khi chỉ có một mình nhưng lại có nhu cầu làm chuyện đấy, cơ thể bạn muốn được giải toả. Đặc biệt khi xem những bộ phim có những cảnh nóng bỏng, hay đọc chuyện ngôn tình có những câu chữ đầy khêu gợi. Chính những điều đó tác động đến bộ não, kích thích cơ thể tiết hoo mon muốn tận hưởng cảm giác lên đỉnh, cực khoái. Khi đó đối với các bạn nam thì có thể dùng tay để vút trụ, massage cậu nhỏ hoặc dùng các sản phẩm đồ chơi tình dục dành riêng cho nam để kích thích cậu nhỏ đến khi xuất tinh. Đối với nữ giới thì sẽ dễ lên đỉnh hơn, chỉ với một máy massage điểm G là đã có thể khiến cô bé không thể cưỡng lại được.

thủ dâm bằng đồ chơi tình dục

Thủ dâm điều độ mang lại lợi ích gì?

Có lẽ đối với nhiều người ngay cả khi xã hội đang rất phát triển, phương tiện thông tin báo chí cũng ngập tràn tin tức thì họ vẫn cho rằng việc thủ dâm chỉ có những kẻ bệnh hoạn mới làm. Tuy nhiên thì chắc chắn rằng trong cuộc đời mỗi người sẽ có nhiều hơn 1 lần thủ dâm. Và việc thủ dâm thì rất dễ gây nghiện. Thủ dâm sẽ trở nên xấu nếu như nó bị lạm dụng quá mức cho phép. Còn khi bạn thủ dâm điều độ thì bạn sẽ nhận lại được rất nhiều từ nó

  • GIải toả tâm lý, ngăn ngừa trầm cảm
  • Giảm đau : Bạn cảm thấy bất ngờ đúng không, tại sao thủ dâm lại có thể giảm đau? Việc lên đỉnh đạt cực khoái sẽ giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn, giải toả căng thẳng, bạn sẽ có cảm giác mọi cơ quan sẽ được giải phóng, một cảm giác thực sự khó tả. Chính điều đó sẽ giúp giảm những cơn đau, đặc biệt các nếu thủ dâm điều độ thì các cô nàng sẽ cảm thấy đỡ đau hơn khi đến tháng
  • Bảo vệ tuyến tiền liệt
  • Ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung
  • Chữa mất ngủ
  • Tăng chất lượng tinh trùng

Xem thêm bài viết: lợi hại củ thủ dâm

Tác hại của việc “nghiện thủ dâm”

  • Việc thường xuyên thủ dâm không làm chủ được bản thân sẽ gây ức chế lên cậu nhỏ vì phải làm việc quá sức, ảnh hưởng đến cảm xúc. Chính điều này sẽ khiến gây nên tính trạng yếu sinh lý nam giới hay một số bệnh thường gặp như : xuất tinh sớm, liệt dương..
  • Thủ dâm quá nhiều có thể gây tổn thương bộ phận sinh dục, trầy xước da có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm.
  • Ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Việc cảm thấy hưng phấn liên tục sẽ dễ dẫn đến tình trạng mất tập trung, suy giảm trí nhớ, đánh trống ngực…
  • Giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến tinh thần, lệch lạc tình dục

nghiện sex

 

Tần suất thủ dâm bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất

Giống như một cỗ máy nếu lâu ngày không hoạt động khi quay lại dùng có thể sẽ hỏng hóc. Vậy nên, đừng quá xem thường việc thủ dâm.Tuy nhiên tần suất làm chuyện đó bao nhiều lần 1 tuần sẽ là hợp lý, sẽ mang đến những lợi ích như trên. Dựa theo độ tuổi và thời điểm thì tuần suất thủ dâm cũng thay đổi theo. Ở cả nam và nữ thì việc thủ dâm thường xáy ra vào độ tuổi bắt đầu dậy thì. Khi cơ thể đã có những thay đổi nhất định. Tần suất thủ dâm ở độ tuổi này cũng sẽ cao hơn vì những tò mò vê cơ thể.

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì ở độ tuổi dưới 30 nên thủ dâm từ 2 đến 3 lần trên 1 tuần. Và trên 30 tuổi thì là 1  đến 2 lần trên tuần. Điều này sẽ đảm bảo sức khoẻ sinh lý. Do ngoài thủ dâm ra thì vẫn sẽ có hoạt động quan hệ tình dục với người khác giới nên chúng ta sẽ căn chỉnh điều độ để phù hợp với sức khoẻ sinh lý, cũng như thể trạng. Việc lạm dụng hay nghiện thủ dâm sẽ không tốt cho sức khoẻ

Dấu hiệu cho thấy thủ dâm quá đà

thủ dâm

Việc thủ dâm liên tục vượt quá tần suất  cho phép , hay những điều liệt kê dưới đây đều đang cho thấy bạn là nghiện thủ dâm:

  • Luôn nghĩ đến tình dục: Trong công việc, hay sinh hoạt thường ngày những lúc rảnh rỗi lại nghĩ đến thủ dâm và muốn thủ dâm
  • Bị ám ảnh: Cảm thấy ám ảnh với những cảm xúc khi lên đỉnh tự sướng
  • Thích tự sướng: Cảm thấy muốn tự sướng thích tự sướng hơn là quan hệ tình dục với người khác giới
  • Làm tổn thương vùng kín: Thủ dâm mạnh bạo gây tổn thương cho vùng kín

Hãy xem thủ dâm là một việc cần làm và nên làm nhưng hãy giữ đúng tần suất, sự điều độ để tránh việc lạm dụng dẫn đến những tổn hại cho sức khoẻ.

Xem thêm: Đồ chơi hỗ trợ thủ dâm an toàn

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.