Key: ngưng kinh nguyệt khi đang có

Meta: Kinh nguyệt sẽ đến theo chu kỳ tuy nhiên trong một số trường hợp nó lại đến không đúng lúc. Hãy cùng xem cách ngưng kinh nguyệt khi đang có an toàn là gì.

Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng hết sức bình thường ở chị em phụ nữ. Nó sẽ đến đều đặn và mỗi người thì lại có thời gian kéo dài khác nhau. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp đặc biệt bạn bắt buộc cần phải ngưng kinh nguyệt khi đang có ngay lập tức. Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này để có cho mình một giải pháp an toàn.

Làm sao để ngưng kinh nguyệt khi đang có?

Trường hợp nào thì cần ngưng kinh nguyệt khi đang có?

Kinh nguyệt chính là một hiện tượng sinh lý cực kỳ bình thường ở chị em phụ nữ. Quá trình này sẽ diễn ra theo chu kỳ và thường sẽ diễn ra đều đặn. Kinh nguyệt xuất hiện khi lớp niêm mạc của tử cung bên trong cơ thể bị bong ra đồng thời kèm theo cả độc tố sẽ được đẩy ra ngoài thông qua máu kinh. Vì vậy chúng ta không nên có bất cứ một sự tác động nào đối với quá trình này.

Tuy nhiên, có những người bị rong kinh hoặc mắc bệnh liên quan đến kinh nghiệp và đang trong trường hợp bất đắc dĩ thì có thể thực hiện các biện pháp ngưng chu kỳ kinh nguyệt ngay lập tức. 

Các cách ngưng kinh nguyệt khi đang có

Để thực hiện ngưng kinh nguyệt khi đang có, bạn có thể tham khảo một trong những cách sau đây:

Ăn kiêng để thay đổi kinh nguyệt

Khi chế độ ăn uống của chị em bị thay đổi đột ngột cũng sẽ khiến co chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng. Trong trường hợp cân nặng xuống quá mức cho phép thì sẽ khiến kinh nguyệt của bạn cũng ngừng lại ngay lập tức. Chính vì thế, bạn có thể cân nhắc đến việc ngừng kinh nguyệt bằng cách thay đổi chế độ ăn với các thực phẩm không chứa chất béo.

Tập luyện với cường độ cao

Trường hợp này thường sẽ gặp phải ở các vận động viên khi tham gia thi đấu. Trong những ngày bị hành kinh nếu bạn luyện tập với cường độ cao thì sẽ khiến quá trình này ngừng lại. Bạn có thể áp dụng cách này nếu muốn điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Bản thân đang gặp phải áp lực

Có nhiều chị em khi làm việc căng thẳng và mệt mỏi tự nhiên chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài khiến các chị mất ăn mất ngủ. Rất dễ hiểu thôi vì khi cơ thể mệt mỏi thì hàm lượng của hormone estrogen sẽ bị giảm đi một các đáng kế. Đây là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Vậy nên nếu đang có mong muốn ngưng kinh nguyệt thì hãy tạo áp lực cho bản thân mình.

Bạn có thể uống thuốc tránh thai để giúp ngưng kinh nguyệt tạm thời

Uống thuốc tránh thai

Đây chắc chắn là cách ngưng kinh nguyệt được nhiều người áp dụng nhất bởi nó diễn ra ngay lập tức. Thường thì những ai đang muốn đi du lịch, đi thi đấu hay tham gia bơi lội sẽ sử dụng cách này. Tuy nhiên hãy nhớ rằng chỉ khi thực sự cấp bách và cần thiết thì mới uống thuốc tránh thai vì nó rất nguy hiểm đối với sức khỏe.

Quan hệ tình dục để rút ngắt bớt ngày kinh

Quá trình quan hệ tình dục sẽ khiến cho âm đạo của bạn phải chịu co thắt nhiều hơn. Vì vậy mà máu kinh cũng sẽ được đẩy ra ngoài nhanh chóng để rút ngắn thời gian bị hành kinh. Tuy nhiên, cách này cũng không phải là an toàn vì bạn dễ mắc phải các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy nên hãy cân nhắc thật kỹ lưỡng trước khi làm.

Uống nhiều nước hơn

Trong những ngày hành kinh, cơ thể bạn cũng sẽ điều tiết để thải máu kinh ra ngoài nhanh hơn theo đường nước tiểu. Vì thế, nếu muốn ngừng kinh nguyệt nhanh chóng thì hãy tăng lượng nước uống hằng ngày của mình lên. Một gợi ý cho bạn là pha thêm giấm táo vào nước, kết quả sẽ có ngay tức thì sau 3 lần sử dụng.

Dùng các loại thảo dược

Bạn cũng có thể dùng trà ngưng kinh nguyệt với các thành phần bao gồm: rễ bạch chỉ, rau tề, cây xô thơm, lá mâm xôi, cây bạch lý hương cũng là một cách để ngưng kinh nguyệt. Đặc biệt đây là sản phẩm từ tự nhiên nên sẽ ít ảnh hưởng đến sức khỏe hơn.

Uống nước là một cách khá hiệu quả

Có rất nhiều cách giúp bạn ngưng kinh nguyệt khi đang có. Tùy vào cơ địa của từng người mà bạn hãy chọn cho mình một cách làm phù hợp và an toàn.